Dr Aisyah Dahlan Ungkap Manfaat Luar Biasa Puasa Bagi Wanita

  • Share

[ad_1]

VIVA – Sudah sepekan, umat muslim menjalankan ibadah puasa Ramadhan. Puasa Ramadhan sendiri merupakan ibadah wajib yang dilakukan oleh umat muslim.

Bukan rahasia lagi kalau puasa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Puasa diketahui dapat mengontrol gula darah. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa puasa dapat meningkatkan kontrol gula darah, yang sangat berguna bagi penderita diabetes.

Selain itu, pembatasan asupan kalori dalam tubuh saat seseorang berpuasa juga dapat mengurangi resistensi insulin.

[ad_2]

Source link

  • Share
Auto Generate Link