Tingkatkan Libido Anda dengan Mengonsumsi Telur Panggang dan Alpukat — Cakrawala Sulsel

  • Share

[ad_1]

Tingkatkan Libido Anda dengan Mengonsumsi Telur Panggang dan Alpukat
Tingkatkan Libido Anda dengan Mengonsumsi Telur Panggang dan Alpukat

CakrawalaSulsel – Mengonsumsi Telur Panggang dan Alpukat adalah salah satu cara untuk meningkatkan libido atau gairah seksual Anda. Ini sangat berpengaruh untuk pertahanan Anda dalam berhubungan seks di atas ranjang.

Menyajikan Telur Panggang dan Alpukat adalah kesempatan Anda untuk menunjukkan kasih sayang dan cinta kepada pasangan Anda. Dan cara yang lebih baik daripada membuat mereka terkesan dengan keahlian Anda yang lain.

Membuat menu makan malam dengan Menyajikan Telur Panggang dan Alpukat dengan nutrisi yang terbukti meningkatkan libido. Starter sederhana yang dapat dibuat dalam beberapa menit.

Untuk melengkapi menu ini, simak menu di bawah ini seperti dilansir dari patient.info. Berikut Sajiannya:

Bahan

  • Alpukat matang = 1 biji
  • Telur = 2 butir
  • Paprika = ½ sdt
  • Kemangi cincang = 1 sendok teh
  • Garam dan merica = ½ sdt masing-masing

Baca Juga: Libido Rendah? Inilah Mengapa Dorongan Seks Pasangan Wanita Anda Menurun saat Ini

Metode memasak

  • Panaskan oven hingga 200 ° C (kipas 180 ° C).
  • Iris avokad menjadi dua dan buang bijinya. Ambil sedikit dagingnya untuk memberi ruang bagi telur.
  • Tempatkan masing-masing bagian di atas loyang.
  • Pecahkan telur menjadi dua bagian alpukat. Bumbui dengan paprika, garam dan merica.
  • Panggang selama 15 menit, atau hingga kuning telur sesuai dengan keinginan Anda.
  • Keluarkan dari oven dan hiasi dengan kemangi cincang.

Keterangan:

Telur

Telur dikemas penuh dengan protein, bahan penyusun tulang, darah, dan otot.

“Mereka dapat meningkatkan energi Anda, yang dapat membantu di kamar tidur!” kata Michela Vagnini, ahli gizi di Natures Plus. Telur juga merupakan sumber  seng yang bagus  – mineral yang berkontribusi pada  berfungsinya sistem kekebalan  Anda  .

Baca Juga: Ini Penyebab Berkurangnya Keinginan Seks dengan Pasangan Anda

Alpukat

Alpukat mengandung lebih banyak potasium (mineral yang membantu tubuh Anda menjaga keseimbangan air normal) daripada pisang. Mereka juga mengandung 26% dari tunjangan harian yang direkomendasikan  vitamin K (kesehatan tulang dan pembekuan darah) dan 20% folat Anda (penting untuk sel darah merah dan tingkat energi Anda).

Alpukat juga merupakan sumber asam lemak omega-3  yang bagus, yang secara alami dapat meningkatkan mood Anda.

[ad_2]

Source link

  • Share
Auto Generate Link